Сколько калорий в Клубника с сыром?
Клубника с сыром содержит 228 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,7г жиров, 20,2г углеводов и 8,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Клубника с сыром
Пищевая ценность Клубника с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Клубника с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника свежая | 250г | 32 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
| Burratina con tartufo Sapori idee | 60г | 246,7 ккал | 11,7г | 21,7г | 1,7г |
Откуда берутся калории в Клубника с сыром
Как Клубника с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 228 ккал | 11% |
| Белки | 8,7г | 17% |
| Жиры | 13,7г | 21% |
| Углеводы | 20,2г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Клубника с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Клубника с сыром
Сколько калорий в Клубника с сыром?
Полная порция Клубника с сыром содержит примерно 228 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 73,5 ккал.
Подходит ли Клубника с сыром для похудения?
Клубника с сыром имеет низкую калорийность — 73,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Клубника с сыром?
Порция Клубника с сыром содержит около 8,7г белка при общем весе порции 310г. Это 2,8г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Клубника с сыром?
Проще всего отслеживать Клубника с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Клубника с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Фруктовая тарелка | 190г | 106.0 | 1,2г | -122 kcal, меньше белка |
| Рисовая каша | 290г | 256.0 | 8,3г | +28 kcal, меньше белка |
| Зерненый творог Савушкин | 130г | 165.0 | 11,2г | -63 kcal, больше белка |
| Клубника | 150г | 48.0 | 1,1г | -180 kcal, меньше белка |
| Клубника | 250г | 80.0 | 1,7г | -148 kcal, меньше белка |