Сколько калорий в Кофе и хлебец?
Кофе и хлебец содержит 32 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 6,3г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и хлебец
Пищевая ценность Кофе и хлебец на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и хлебец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Черный кофе | 70г | 1,4 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Гречневый хлебец | 10г | 310 ккал | 9г | 2г | 63г |
Откуда берутся калории в Кофе и хлебец
Как Кофе и хлебец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 32 ккал | 2% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 6,3г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и хлебец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и хлебец
Сколько калорий в Кофе и хлебец?
Полная порция Кофе и хлебец содержит примерно 32 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 40 ккал.
Подходит ли Кофе и хлебец для похудения?
Кофе и хлебец имеет низкую калорийность — 40 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и хлебец?
Порция Кофе и хлебец содержит около 1г белка при общем весе порции 80г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и хлебец?
Проще всего отслеживать Кофе и хлебец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и хлебец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебец | 8г | 24.0 | 1г | -8 kcal, столько же белка |
| Гречневые хлебцы | 20г | 62.0 | 2,2г | +30 kcal, больше белка |
| Гречневый хлебец | 10г | 31.0 | 1г | -1 kcal, столько же белка |
| Хлебец | 10г | 30.0 | 1,2г | -2 kcal, больше белка |
| Гречневые хлебцы | 20г | 60.0 | 2,2г | +28 kcal, больше белка |