Сколько калорий в Макароны с курицей и капустой?
Макароны с курицей и капустой содержит 256 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 31г углеводов и 22г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с курицей и капустой
Пищевая ценность Макароны с курицей и капустой на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с курицей и капустой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Карпачо куриное | 50г | 164 ккал | 34г | 4г | 2г |
| Квашеная капуста | 150г | 20 ккал | 0,7г | 0г | 4г |
| Макароны фузилли отварные | 80г | 180 ккал | 5г | 3,8г | 30г |
Откуда берутся калории в Макароны с курицей и капустой
Как Макароны с курицей и капустой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 256 ккал | 13% |
| Белки | 22г | 44% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 31г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с курицей и капустой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с курицей и капустой
Сколько калорий в Макароны с курицей и капустой?
Полная порция Макароны с курицей и капустой содержит примерно 256 ккал. Общий вес порции составляет около 280г. На 100 грамм это составляет 91,4 ккал.
Подходит ли Макароны с курицей и капустой для похудения?
Макароны с курицей и капустой имеет низкую калорийность — 91,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Макароны с курицей и капустой?
Порция Макароны с курицей и капустой содержит около 22г белка при общем весе порции 280г. Это 7,9г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с курицей и капустой?
Проще всего отслеживать Макароны с курицей и капустой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с курицей и капустой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с котлетами | 360г | 503.0 | 33,6г | +247 kcal, больше белка |
| Макароны с пангасиусом, карпаччо, помидоры | 350г | 364.0 | 30,1г | +108 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей и капустой | 400г | 599.8 | 45,3г | +343 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 380г | 455.0 | 54,3г | +199 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 395г | 436.0 | 39,3г | +180 kcal, больше белка |