Сколько калорий в Сгущенка 1%?
Сгущенка 1% содержит 52 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 12г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сгущенка 1%
Пищевая ценность Сгущенка 1% на 100 грамм
Что входит в состав Сгущенка 1%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сгущенное молоко 1% | 20г | 265 ккал | 5г | 0г | 55г |
Откуда берутся калории в Сгущенка 1%
Как Сгущенка 1% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 52 ккал | 3% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сгущенка 1%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сгущенка 1%
Сколько калорий в Сгущенка 1%?
Полная порция Сгущенка 1% содержит примерно 52 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 260 ккал.
Подходит ли Сгущенка 1% для похудения?
Сгущенка 1% имеет высокую калорийность — 260 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сгущенка 1%?
Порция Сгущенка 1% содержит около 0г белка при общем весе порции 20г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сгущенка 1%?
Проще всего отслеживать Сгущенка 1% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сгущенка 1% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сгущенка 1% | 35г | 90.3 | 0,4г | +38 kcal, больше белка |
| Сгущенка 1% | 35г | 90.3 | 0,4г | +38 kcal, больше белка |
| Молоко | 175г | 74.0 | 5г | +22 kcal, больше белка |
| Молоко | 200г | 84.0 | 7г | +32 kcal, больше белка |
| Сгущенное молоко | 32г | 102.0 | 2,3г | +50 kcal, больше белка |