Сколько калорий в Творобушки и чай?
Творобушки и чай содержит 322 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 28,4г углеводов и 7,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творобушки и чай
Пищевая ценность Творобушки и чай на 100 грамм
Что входит в состав Творобушки и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожные сырки Творобушки (2 шт) | 80г | 400 ккал | 8,8г | 25г | 35г |
| Черный чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Творобушки и чай
Как Творобушки и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 322 ккал | 16% |
| Белки | 7,2г | 14% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 28,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творобушки и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творобушки и чай
Сколько калорий в Творобушки и чай?
Полная порция Творобушки и чай содержит примерно 322 ккал. Общий вес порции составляет около 330г. На 100 грамм это составляет 97,6 ккал.
Подходит ли Творобушки и чай для похудения?
Творобушки и чай имеет низкую калорийность — 97,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творобушки и чай?
Порция Творобушки и чай содержит около 7,2г белка при общем весе порции 330г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творобушки и чай?
Проще всего отслеживать Творобушки и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творобушки и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины со сметаной и чаем | 390г | 272.0 | 7,5г | -50 kcal, больше белка |
| Сырники и чай | 410г | 322.0 | 25,8г | +0 kcal, больше белка |
| Milch-Schnitte и чай | 306г | 238.0 | 3,8г | -84 kcal, меньше белка |
| Творожок и чай | 370г | 171.4 | 6,5г | -150 kcal, меньше белка |
| Сырники с джемом | 460г | 326.0 | 27г | +4 kcal, больше белка |