Сколько калорий в Какао Nesquik?
Какао Nesquik содержит 142 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,9г жиров, 23,2г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Какао Nesquik
Пищевая ценность Какао Nesquik на 100 грамм
Что входит в состав Какао Nesquik
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Какао-порошок Nesquik | 20г | 380 ккал | 5г | 3г | 80г |
| Молоко безлактозное 1.5% | 150г | 44 ккал | 3г | 1,5г | 4,8г |
| Вода и лед | 100г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Какао Nesquik
Как Какао Nesquik вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 142 ккал | 7% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 2,9г | 4% |
| Углеводы | 23,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Какао Nesquik
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Какао Nesquik
Сколько калорий в Какао Nesquik?
Полная порция Какао Nesquik содержит примерно 142 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 52,6 ккал.
Подходит ли Какао Nesquik для похудения?
Какао Nesquik имеет низкую калорийность — 52,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Какао Nesquik?
Порция Какао Nesquik содержит около 5,5г белка при общем весе порции 270г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Какао Nesquik?
Проще всего отслеживать Какао Nesquik с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Какао Nesquik сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Какао Несквик | 158г | 96.3 | 4,9г | -45 kcal, меньше белка |
| Какао с молоком | 215г | 176.0 | 7,1г | +34 kcal, больше белка |
| Какао на молоке | 200г | 144.0 | 6г | +2 kcal, больше белка |
| Какао с молоком | 215г | 176.0 | 6,7г | +34 kcal, больше белка |
| Кофе с безлактозным молоком | 175г | 9.0 | 1,2г | -133 kcal, меньше белка |