Сколько калорий в Мороженое?
Мороженое содержит 100 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,6г жиров, 16,3г углеводов и 2,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое
Пищевая ценность Мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочное мороженое | 74г | 135,1 ккал | 3,2г | 3,5г | 22г |
Откуда берутся калории в Мороженое
Как Мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 100 ккал | 5% |
| Белки | 2,4г | 5% |
| Жиры | 2,6г | 4% |
| Углеводы | 16,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое
Сколько калорий в Мороженое?
Полная порция Мороженое содержит примерно 100 ккал. Общий вес порции составляет около 74г. На 100 грамм это составляет 135,1 ккал.
Подходит ли Мороженое для похудения?
Мороженое имеет низкую калорийность — 135,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мороженое?
Порция Мороженое содержит около 2,4г белка при общем весе порции 74г. Это 3,2г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое?
Проще всего отслеживать Мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое с чизкейком | 100г | 199.0 | 5г | +99 kcal, больше белка |
| Вафельный рожок | 98г | 144.0 | 4г | +44 kcal, больше белка |
| Шоколадное мороженое | 40г | 100.0 | 2г | +0 kcal, меньше белка |
| Шоколадный десерт | 250г | 525.0 | 8,8г | +425 kcal, больше белка |
| Шоколадное мороженое | 120г | 264.0 | 4,2г | +164 kcal, больше белка |