Сколько калорий в Пюре яблоко-банан?

Пюре яблоко-банан содержит 120 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 27г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре яблоко-банан

Общий вес: 200г
120.0
ккал
Белки
Жиры
27г
Углеводы

Пищевая ценность Пюре яблоко-банан на 100 грамм

60.0
ккал
Белки
0,5г
Жиры
13,5г
Углеводы

Что входит в состав Пюре яблоко-банан

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Пюре яблоко-банан ABC 90г 60 ккал 0,8г 0,3г 13,4г

Откуда берутся калории в Пюре яблоко-банан

8%
90%
7%
Жиры 8% Углеводы 90% Белки 7%

Как Пюре яблоко-банан вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 120 ккал 6%
Белки 4%
Жиры 2%
Углеводы 27г 9%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре яблоко-банан

🏃
Бег
12 мин
🚴
Велосипед
14 мин
🚶
Ходьба
28 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Пюре яблоко-банан

Сколько калорий в Пюре яблоко-банан?

Полная порция Пюре яблоко-банан содержит примерно 120 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.

Подходит ли Пюре яблоко-банан для похудения?

Пюре яблоко-банан имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Пюре яблоко-банан?

Порция Пюре яблоко-банан содержит около 2г белка при общем весе порции 200г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Пюре яблоко-банан?

Проще всего отслеживать Пюре яблоко-банан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Пюре яблоко-банан сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Пюре яблоко-груша 80г 36.0 -84 kcal, меньше белка
Яблочно-грушевое пюре 75г 35.0 -85 kcal, меньше белка
Фруктовое пюре ABC 100г 65.0 -55 kcal, меньше белка
Фруктовое пюре 90г 58.0 0,8г -62 kcal, меньше белка
Пюре яблоко-персик 100г 52.0 0,5г -68 kcal, меньше белка