Сколько калорий в Маринованные помидоры?
Маринованные помидоры содержит 61 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 13г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маринованные помидоры
Пищевая ценность Маринованные помидоры на 100 грамм
Что входит в состав Маринованные помидоры
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры маринованные | 150г | 20 ккал | 1г | 0,2г | 3,7г |
| Лук репчатый маринованный | 40г | 40 ккал | 1,3г | 0,3г | 8,8г |
| Маринад (вода, сахар, соль, уксус) | 200г | 7,5 ккал | 0г | 0г | 2г |
| Специи и зелень (лавровый лист, укроп) | 5г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Маринованные помидоры
Как Маринованные помидоры вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 61 ккал | 3% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маринованные помидоры
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маринованные помидоры
Сколько калорий в Маринованные помидоры?
Полная порция Маринованные помидоры содержит примерно 61 ккал. Общий вес порции составляет около 395г. На 100 грамм это составляет 15,4 ккал.
Подходит ли Маринованные помидоры для похудения?
Маринованные помидоры имеет низкую калорийность — 15,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Маринованные помидоры?
Порция Маринованные помидоры содержит около 2г белка при общем весе порции 395г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маринованные помидоры?
Проще всего отслеживать Маринованные помидоры с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маринованные помидоры сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сельдь с луком | 200г | 481.0 | 24г | +420 kcal, больше белка |
| Маринованная скумбрия | 300г | 488.0 | 45,7г | +427 kcal, больше белка |
| Шашлык из свиной шеи | 130г | 305.0 | 18г | +244 kcal, больше белка |
| Тартар из лосося | 95г | 163.0 | 16,1г | +102 kcal, больше белка |
| Шашлык из свинины | 356г | 797.0 | 47г | +736 kcal, больше белка |