Сколько калорий в Шоколадная паста?
Шоколадная паста содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,4г жиров, 4,5г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадная паста
Пищевая ценность Шоколадная паста на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадная паста
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадная паста без сахара | 30г | 480 ккал | 12г | 38г | 15г |
Откуда берутся калории в Шоколадная паста
Как Шоколадная паста вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 11,4г | 18% |
| Углеводы | 4,5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадная паста
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадная паста
Сколько калорий в Шоколадная паста?
Полная порция Шоколадная паста содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 480 ккал.
Подходит ли Шоколадная паста для похудения?
Шоколадная паста имеет высокую калорийность — 480 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадная паста?
Порция Шоколадная паста содержит около 3,6г белка при общем весе порции 30г. Это 12г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадная паста?
Проще всего отслеживать Шоколадная паста с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадная паста сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадная паста | 10г | 48.0 | 1,5г | -96 kcal, меньше белка |
| Шоколадная паста | 5г | 25.0 | 0,4г | -119 kcal, меньше белка |
| Шоколадная паста | 80г | 411.0 | 14г | +267 kcal, больше белка |
| Шоколадная паста | 20г | 87.0 | 1г | -57 kcal, меньше белка |
| Шоколадная паста | 30г | 130.0 | 2г | -14 kcal, меньше белка |