Сколько калорий в Кусочек кулича?
Кусочек кулича содержит 221 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 37г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусочек кулича
Пищевая ценность Кусочек кулича на 100 грамм
Что входит в состав Кусочек кулича
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич классический | 57г | 331,6 ккал | 5,3г | 10,5г | 52,6г |
| Сахарная глазурь | 9г | 355,6 ккал | 0г | 0г | 77,8г |
Откуда берутся калории в Кусочек кулича
Как Кусочек кулича вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 221 ккал | 11% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусочек кулича
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусочек кулича
Сколько калорий в Кусочек кулича?
Полная порция Кусочек кулича содержит примерно 221 ккал. Общий вес порции составляет около 66г. На 100 грамм это составляет 334,8 ккал.
Подходит ли Кусочек кулича для похудения?
Кусочек кулича имеет высокую калорийность — 334,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кусочек кулича?
Порция Кусочек кулича содержит около 4г белка при общем весе порции 66г. Это 6,1г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусочек кулича?
Проще всего отслеживать Кусочек кулича с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусочек кулича сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мини-кулич | 47г | 135.0 | 3г | -86 kcal, меньше белка |
| Сухарь | 20г | 80.0 | 2г | -141 kcal, меньше белка |
| Сырник | 66г | 145.0 | 10,6г | -76 kcal, больше белка |
| Кулич с изюмом | 135г | 451.0 | 7,6г | +230 kcal, больше белка |
| Миндальный круассан | 135г | 580.0 | 11г | +359 kcal, больше белка |