Сколько калорий в Сосиски из индейки?
Сосиски из индейки содержит 123,8 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 0,8г углеводов и 13,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сосиски из индейки
Пищевая ценность Сосиски из индейки на 100 грамм
Что входит в состав Сосиски из индейки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиски из индейки Легкость Зеленая Линия | 75г | 165 ккал | 18г | 10г | 1г |
Откуда берутся калории в Сосиски из индейки
Как Сосиски из индейки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 123,8 ккал | 6% |
| Белки | 13,5г | 27% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 0,8г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сосиски из индейки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сосиски из индейки
Сколько калорий в Сосиски из индейки?
Полная порция Сосиски из индейки содержит примерно 123,8 ккал. Общий вес порции составляет около 75г. На 100 грамм это составляет 165 ккал.
Подходит ли Сосиски из индейки для похудения?
Сосиски из индейки имеет умеренную калорийность — 165 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сосиски из индейки?
Порция Сосиски из индейки содержит около 13,5г белка при общем весе порции 75г. Это 18г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сосиски из индейки?
Проще всего отслеживать Сосиски из индейки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сосиски из индейки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сосиски из индейки | 100г | 160.0 | 15г | +36 kcal, больше белка |
| Сосиски из индейки | 118г | 188.8 | 15,3г | +65 kcal, больше белка |
| Заливное из индейки | 200г | 106.4 | 14г | -17 kcal, больше белка |
| Сосиски из индейки | 150г | 210.0 | 19,5г | +86 kcal, больше белка |
| Паштет из индейки | 45г | 121.5 | 6,3г | -2 kcal, меньше белка |