Сколько калорий в Варенье?
Варенье содержит 70,8 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 17,4г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Варенье
Пищевая ценность Варенье на 100 грамм
Что входит в состав Варенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Варенье ягодное | 30г | 260 ккал | 0г | 0г | 66,7г |
Откуда берутся калории в Варенье
Как Варенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 70,8 ккал | 4% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 17,4г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Варенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Варенье
Сколько калорий в Варенье?
Полная порция Варенье содержит примерно 70,8 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 236 ккал.
Подходит ли Варенье для похудения?
Варенье имеет умеренную калорийность — 236 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Варенье?
Порция Варенье содержит около 0г белка при общем весе порции 30г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Варенье?
Проще всего отслеживать Варенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Варенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники с вареньем | 286г | 649.0 | 31г | +578 kcal, больше белка |
| Ягодное варенье | 25г | 65.0 | 0,1г | -5 kcal, больше белка |
| Треугольники с вареньем | 200г | 564.0 | 9г | +493 kcal, больше белка |
| Творог с вареньем | 230г | 315.0 | 32,1г | +244 kcal, больше белка |
| Творог с вареньем | 130г | 205.0 | 17,3г | +134 kcal, больше белка |