Сколько калорий в Биотворог Тёма?
Биотворог Тёма содержит 90 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 3г углеводов и 9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Биотворог Тёма
Пищевая ценность Биотворог Тёма на 100 грамм
Что входит в состав Биотворог Тёма
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Биотворог Тёма классический | 95г | 94,7 ккал | 9,5г | 5,3г | 3,2г |
Откуда берутся калории в Биотворог Тёма
Как Биотворог Тёма вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 90 ккал | 5% |
| Белки | 9г | 18% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Биотворог Тёма
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Биотворог Тёма
Сколько калорий в Биотворог Тёма?
Полная порция Биотворог Тёма содержит примерно 90 ккал. Общий вес порции составляет около 95г. На 100 грамм это составляет 94,7 ккал.
Подходит ли Биотворог Тёма для похудения?
Биотворог Тёма имеет низкую калорийность — 94,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Биотворог Тёма?
Порция Биотворог Тёма содержит около 9г белка при общем весе порции 95г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 18% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Биотворог Тёма?
Проще всего отслеживать Биотворог Тёма с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Биотворог Тёма сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Биотворог Тёма | 95г | 94.0 | 9г | +4 kcal, столько же белка |
| Биотворог Тёма | 100г | 94.0 | 9г | +4 kcal, столько же белка |
| Тофу классический | 43г | 32.0 | 4г | -58 kcal, меньше белка |
| Тофу классический | 37г | 28.0 | 3г | -62 kcal, меньше белка |
| Тофу классический | 43г | 32.0 | 4г | -58 kcal, меньше белка |