Сколько калорий в Пицца, сырок и сок?
Пицца, сырок и сок содержит 1 361 калорий на порцию (68% от дневной нормы в 2000 ккал), с 54,4г жиров, 169,4г углеводов и 49,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца, сырок и сок
Пищевая ценность Пицца, сырок и сок на 100 грамм
Что входит в состав Пицца, сырок и сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пицца (4 куска) | 400г | 266 ккал | 11г | 10г | 33г |
| Сырок творожный глазированный | 50г | 410 ккал | 8г | 28г | 33г |
| Апельсиновый сок | 200г | 45 ккал | 0,7г | 0,2г | 10,2г |
| Чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Пицца, сырок и сок
Как Пицца, сырок и сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 361 ккал | 68% |
| Белки | 49,6г | 99% |
| Жиры | 54,4г | 84% |
| Углеводы | 169,4г | 56% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца, сырок и сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца, сырок и сок
Сколько калорий в Пицца, сырок и сок?
Полная порция Пицца, сырок и сок содержит примерно 1 361 ккал. Общий вес порции составляет около 900г. На 100 грамм это составляет 151,2 ккал.
Подходит ли Пицца, сырок и сок для похудения?
Пицца, сырок и сок имеет умеренную калорийность — 151,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца, сырок и сок?
Порция Пицца, сырок и сок содержит около 49,6г белка при общем весе порции 900г. Это 5,5г белка на 100г, что покрывает примерно 99% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца, сырок и сок?
Проще всего отслеживать Пицца, сырок и сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца, сырок и сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с напитками и булочками | 1 150г | 765.0 | 22г | -596 kcal, меньше белка |
| Бамбл кофе | 295г | 94.0 | 0,9г | -1267 kcal, меньше белка |
| Фруктовый напиток | 630г | 360.0 | 4,2г | -1001 kcal, меньше белка |
| Сырок и сок | 240г | 238.0 | 4,6г | -1123 kcal, меньше белка |
| Овсянка с орехами и апельсином | 690г | 352.0 | 12,1г | -1009 kcal, меньше белка |