Сколько калорий в Груша свежая?
Груша свежая содержит 57 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 15г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Груша свежая
Пищевая ценность Груша свежая на 100 грамм
Что входит в состав Груша свежая
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Груша свежая | 100г | 57 ккал | 0г | 0г | 15г |
Откуда берутся калории в Груша свежая
Как Груша свежая вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 57 ккал | 3% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Груша свежая
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Груша свежая
Сколько калорий в Груша свежая?
Полная порция Груша свежая содержит примерно 57 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 57 ккал.
Подходит ли Груша свежая для похудения?
Груша свежая имеет низкую калорийность — 57 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Груша свежая?
Порция Груша свежая содержит около 0г белка при общем весе порции 100г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Груша свежая?
Проще всего отслеживать Груша свежая с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Груша свежая сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свежая груша | 180г | 84.6 | 0,7г | +27 kcal, больше белка |
| Груша | 180г | 85.0 | 0,7г | +28 kcal, больше белка |
| Свежая груша | 180г | 102.6 | 0,7г | +45 kcal, больше белка |
| Груша | 180г | 41.0 | 0г | -16 kcal, столько же белка |
| Груша | 230г | 131.0 | 0,8г | +74 kcal, больше белка |