Сколько калорий в Мини-бургер с говядиной?
Мини-бургер с говядиной содержит 378,5 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20г жиров, 24,9г углеводов и 22,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-бургер с говядиной
Пищевая ценность Мини-бургер с говядиной на 100 грамм
Что входит в состав Мини-бургер с говядиной
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера | 45г | 280 ккал | 8г | 4г | 50г |
| Котлета из говяжьего фарша | 65г | 250 ккал | 24г | 17г | 0г |
| Сыр Чеддер | 15г | 380 ккал | 23г | 31г | 2г |
| Овощи (томат, салат) | 15г | 20 ккал | 1г | 0,2г | 4г |
| Бургер-соус | 10г | 300 ккал | 1г | 25г | 15г |
Откуда берутся калории в Мини-бургер с говядиной
Как Мини-бургер с говядиной вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 378,5 ккал | 19% |
| Белки | 22,9г | 46% |
| Жиры | 20г | 31% |
| Углеводы | 24,9г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-бургер с говядиной
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини-бургер с говядиной
Сколько калорий в Мини-бургер с говядиной?
Полная порция Мини-бургер с говядиной содержит примерно 378,5 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 252,3 ккал.
Подходит ли Мини-бургер с говядиной для похудения?
Мини-бургер с говядиной имеет высокую калорийность — 252,3 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мини-бургер с говядиной?
Порция Мини-бургер с говядиной содержит около 22,9г белка при общем весе порции 150г. Это 15,3г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини-бургер с говядиной?
Проще всего отслеживать Мини-бургер с говядиной с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини-бургер с говядиной сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Классический бургер | 235г | 580.0 | 27,1г | +201 kcal, больше белка |
| Бургер Хагги | 248г | 627.0 | 29г | +248 kcal, больше белка |
| Двойной бургер | 400г | 970.0 | 52г | +591 kcal, больше белка |
| Классический бургер | 260г | 605.0 | 30,3г | +226 kcal, больше белка |
| Классический бургер | 340г | 800.0 | 40г | +421 kcal, больше белка |