Сколько калорий в Лимонный чизкейк?
Лимонный чизкейк содержит 150 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 6г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лимонный чизкейк
Пищевая ценность Лимонный чизкейк на 100 грамм
Что входит в состав Лимонный чизкейк
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| творожный десерт (лимонный чизкейк), готовый продукт (бренд Exponenta HIGH-PRO) | 250г | 60 ккал | 12г | 0г | 2,4г |
Откуда берутся калории в Лимонный чизкейк
Как Лимонный чизкейк вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 150 ккал | 8% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лимонный чизкейк
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лимонный чизкейк
Сколько калорий в Лимонный чизкейк?
Полная порция Лимонный чизкейк содержит примерно 150 ккал. Общий вес порции составляет около 180г. На 100 грамм это составляет 83,3 ккал.
Подходит ли Лимонный чизкейк для похудения?
Лимонный чизкейк имеет низкую калорийность — 83,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Лимонный чизкейк?
Порция Лимонный чизкейк содержит около 30г белка при общем весе порции 180г. Это 16,7г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лимонный чизкейк?
Проще всего отслеживать Лимонный чизкейк с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лимонный чизкейк сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожок | 115г | 175.0 | 6,5г | +25 kcal, меньше белка |
| Exponenta High-Pro | 250г | 150.0 | 30г | +0 kcal, столько же белка |
| Творожок голубика-банан | 130г | 156.0 | 6г | +6 kcal, меньше белка |
| Творожный чизкейк | 31г | 109.0 | 2г | -41 kcal, меньше белка |
| Творожный десерт | 100г | 233.0 | 9г | +83 kcal, меньше белка |