Сколько калорий в Латте с сахаром?
Латте с сахаром содержит 149 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,4г жиров, 25,2г углеводов и 4,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте с сахаром
Пищевая ценность Латте с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Латте с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Латте (молоко 2.5%) | 250г | 38 ккал | 1,8г | 1,7г | 4,7г |
| Эспрессо | 30г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Сахар (2 пакетика) | 10г | 390 ккал | 0г | 0г | 99,8г |
| Сироп ванильный | 5г | 300 ккал | 0г | 2г | 70г |
Откуда берутся калории в Латте с сахаром
Как Латте с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 149 ккал | 7% |
| Белки | 4,5г | 9% |
| Жиры | 4,4г | 7% |
| Углеводы | 25,2г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте с сахаром
Сколько калорий в Латте с сахаром?
Полная порция Латте с сахаром содержит примерно 149 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 50,5 ккал.
Подходит ли Латте с сахаром для похудения?
Латте с сахаром имеет низкую калорийность — 50,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте с сахаром?
Порция Латте с сахаром содержит около 4,5г белка при общем весе порции 295г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте с сахаром?
Проще всего отслеживать Латте с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино с сахаром | 225г | 170.0 | 6,1г | +21 kcal, больше белка |
| Капучино с сиропом | 500г | 322.0 | 13,1г | +173 kcal, больше белка |
| Айс латте | 360г | 106.0 | 6,1г | -43 kcal, больше белка |
| Капучино безлактозный | 285г | 143.0 | 8,7г | -6 kcal, больше белка |
| Айс латте сырная пенка | 400г | 399.0 | 10г | +250 kcal, больше белка |