Сколько калорий в Йогурт Teos Манго-Чиа?
Йогурт Teos Манго-Чиа содержит 127 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,8г жиров, 15,7г углеводов и 9,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Teos Манго-Чиа
Пищевая ценность Йогурт Teos Манго-Чиа на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Teos Манго-Чиа
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Греческий йогурт Teos Манго-Чиа | 140г | 90,7 ккал | 7г | 2г | 11,2г |
Откуда берутся калории в Йогурт Teos Манго-Чиа
Как Йогурт Teos Манго-Чиа вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 127 ккал | 6% |
| Белки | 9,8г | 20% |
| Жиры | 2,8г | 4% |
| Углеводы | 15,7г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Teos Манго-Чиа
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Teos Манго-Чиа
Сколько калорий в Йогурт Teos Манго-Чиа?
Полная порция Йогурт Teos Манго-Чиа содержит примерно 127 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 90,7 ккал.
Подходит ли Йогурт Teos Манго-Чиа для похудения?
Йогурт Teos Манго-Чиа имеет низкую калорийность — 90,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Teos Манго-Чиа?
Порция Йогурт Teos Манго-Чиа содержит около 9,8г белка при общем весе порции 140г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Teos Манго-Чиа?
Проще всего отслеживать Йогурт Teos Манго-Чиа с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Teos Манго-Чиа сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Греческий йогурт TEOS | 140г | 127.7 | 9,8г | +0 kcal, столько же белка |
| Йогурт TEOS Манго | 140г | 123.0 | 10,5г | -4 kcal, больше белка |
| Йогурт TEOS Манго | 140г | 123.0 | 11,2г | -4 kcal, больше белка |
| Йогурт TEOS Манго | 140г | 127.7 | 13,3г | +0 kcal, больше белка |
| Йогурт TEOS манго-чиа | 140г | 128.0 | 9,8г | +1 kcal, столько же белка |