Сколько калорий в Суп с картофелем?
Суп с картофелем содержит 45 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 10г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп с картофелем
Пищевая ценность Суп с картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Суп с картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| картофель | 300г | 15 ккал | 0,3г | 0г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Суп с картофелем
Как Суп с картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 45 ккал | 2% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп с картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп с картофелем
Сколько калорий в Суп с картофелем?
Полная порция Суп с картофелем содержит примерно 45 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 15 ккал.
Подходит ли Суп с картофелем для похудения?
Суп с картофелем имеет низкую калорийность — 15 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп с картофелем?
Порция Суп с картофелем содержит около 1г белка при общем весе порции 300г. Это 0,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп с картофелем?
Проще всего отслеживать Суп с картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп с картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| картофельный суп с тушенкой | 300г | 136.1 | 3г | +91 kcal, больше белка |
| Овощной суп | 300г | 45.0 | 1г | +0 kcal, столько же белка |
| Суп с макаронами и картошкой | 300г | 15.0 | 0,3г | -30 kcal, меньше белка |
| Овощной суп с картофелем | 250г | 40.0 | 1г | -5 kcal, столько же белка |
| Драники | 150г | 210.0 | 3г | +165 kcal, больше белка |