Сколько калорий в Пельмени в соусе?
Пельмени в соусе содержит 521 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35г жиров, 35,2г углеводов и 18,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени в соусе
Пищевая ценность Пельмени в соусе на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени в соусе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени мясные (10 шт) | 130г | 275,4 ккал | 10г | 15,4г | 25,4г |
| Растительное масло | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
| Сыр тертый (посыпка) | 10г | 350 ккал | 25г | 30г | 2г |
| Сыр плавленный | 20г | 255 ккал | 10г | 20г | 5г |
| Сметана | 20г | 160 ккал | 5г | 15г | 5г |
Откуда берутся калории в Пельмени в соусе
Как Пельмени в соусе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 521 ккал | 26% |
| Белки | 18,5г | 37% |
| Жиры | 35г | 54% |
| Углеводы | 35,2г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени в соусе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени в соусе
Сколько калорий в Пельмени в соусе?
Полная порция Пельмени в соусе содержит примерно 521 ккал. Общий вес порции составляет около 185г. На 100 грамм это составляет 281,6 ккал.
Подходит ли Пельмени в соусе для похудения?
Пельмени в соусе имеет высокую калорийность — 281,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пельмени в соусе?
Порция Пельмени в соусе содержит около 18,5г белка при общем весе порции 185г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени в соусе?
Проще всего отслеживать Пельмени в соусе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени в соусе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени с маслом | 210г | 622.0 | 22,1г | +101 kcal, больше белка |
| Пельмени со сметаной | 200г | 478.0 | 20г | -43 kcal, больше белка |
| Пельмени со сметаной | 330г | 798.0 | 30,8г | +277 kcal, больше белка |
| Пельмени с соевым соусом | 440г | 1136.0 | 47,7г | +615 kcal, больше белка |
| Пельмени | 207г | 537.0 | 20,2г | +16 kcal, больше белка |