Сколько калорий в Творожок и брауни?
Творожок и брауни содержит 293 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,5г жиров, 22,5г углеводов и 13,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожок и брауни
Пищевая ценность Творожок и брауни на 100 грамм
Что входит в состав Творожок и брауни
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожок Савушкин продукт Клубника | 120г | 108,3 ккал | 5г | 2,9г | 10,8г |
| Протеиновое пирожное Bombbar Брауни Вишня | 50г | 322 ккал | 15г | 16г | 18г |
| Черный чай без сахара | 300г | 0,7 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Творожок и брауни
Как Творожок и брауни вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 293 ккал | 15% |
| Белки | 13,5г | 27% |
| Жиры | 11,5г | 18% |
| Углеводы | 22,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожок и брауни
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожок и брауни
Сколько калорий в Творожок и брауни?
Полная порция Творожок и брауни содержит примерно 293 ккал. Общий вес порции составляет около 470г. На 100 грамм это составляет 62,3 ккал.
Подходит ли Творожок и брауни для похудения?
Творожок и брауни имеет низкую калорийность — 62,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творожок и брауни?
Порция Творожок и брауни содержит около 13,5г белка при общем весе порции 470г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожок и брауни?
Проще всего отслеживать Творожок и брауни с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожок и брауни сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай и протеиновое печенье | 290г | 107.0 | 10г | -186 kcal, меньше белка |
| Брауни Bombbar Вишня | 45г | 171.0 | 6,8г | -122 kcal, меньше белка |
| Брауни Bombbar Вишня | 45г | 171.0 | 6,8г | -122 kcal, меньше белка |
| Bombbar Брауни Вишня | 50г | 188.0 | 6,5г | -105 kcal, меньше белка |
| Протеиновое печенье | 40г | 102.0 | 10г | -191 kcal, меньше белка |