Сколько калорий в Пирожное Шу?
Пирожное Шу содержит 528 калорий на порцию (26% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 58г углеводов и 16г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожное Шу
Пищевая ценность Пирожное Шу на 100 грамм
Что входит в состав Пирожное Шу
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заварное тесто (Шу) | 45г | 388,9 ккал | 6,7г | 24,4г | 35,6г |
| творог 5% | 60г | 121,7 ккал | 16,7г | 5г | 3,3г |
| Сахарная пудра | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Абрикосовое пирожное (на заднем плане) | 80г | 325 ккал | 3,8г | 15г | 43,8г |
Откуда берутся калории в Пирожное Шу
Как Пирожное Шу вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 528 ккал | 26% |
| Белки | 16г | 32% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 58г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожное Шу
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожное Шу
Сколько калорий в Пирожное Шу?
Полная порция Пирожное Шу содержит примерно 528 ккал. Общий вес порции составляет около 190г. На 100 грамм это составляет 277,9 ккал.
Подходит ли Пирожное Шу для похудения?
Пирожное Шу имеет высокую калорийность — 277,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожное Шу?
Порция Пирожное Шу содержит около 16г белка при общем весе порции 190г. Это 8,4г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожное Шу?
Проще всего отслеживать Пирожное Шу с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожное Шу сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Заварное с крем-чизом | 80г | 284.0 | 3г | -244 kcal, меньше белка |
| Творожное кольцо | 100г | 305.0 | 7,3г | -223 kcal, меньше белка |
| Заварное кольцо | 85г | 263.0 | 7,7г | -265 kcal, меньше белка |
| Заварное кольцо | 40г | 129.0 | 3г | -399 kcal, меньше белка |
| Мороженое мотти | 80г | 200.0 | 2г | -328 kcal, меньше белка |