Сколько калорий в Альметте легкий?
Альметте легкий содержит 20 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 1г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Альметте легкий
Пищевая ценность Альметте легкий на 100 грамм
Что входит в состав Альметте легкий
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный сыр Альметте легкий | 5г | 198 ккал | 8,4г | 16г | 5,2г |
Откуда берутся калории в Альметте легкий
Как Альметте легкий вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 20 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Альметте легкий
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Альметте легкий
Сколько калорий в Альметте легкий?
Полная порция Альметте легкий содержит примерно 20 ккал. Общий вес порции составляет около 10г. На 100 грамм это составляет 200 ккал.
Подходит ли Альметте легкий для похудения?
Альметте легкий имеет умеренную калорийность — 200 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Альметте легкий?
Порция Альметте легкий содержит около 1г белка при общем весе порции 10г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Альметте легкий?
Проще всего отслеживать Альметте легкий с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Альметте легкий сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сыр Альметте | 10г | 22.0 | 1г | +2 kcal, столько же белка |
| Творожный сыр 17 грамм | 15г | 26.0 | 2г | +6 kcal, больше белка |
| Творожный сыр 0% | 150г | 84.0 | 16,5г | +64 kcal, больше белка |
| Творожный сыр Almette | 100г | 254.0 | 6г | +234 kcal, больше белка |
| Сыр Almette | 47г | 102.0 | 3г | +82 kcal, больше белка |