Сколько калорий в Шоколадный пряник?
Шоколадный пряник содержит 90 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,4г жиров, 18,2г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный пряник
Пищевая ценность Шоколадный пряник на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный пряник
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пряник шоколадный (половина) | 25г | 360 ккал | 4,8г | 5,6г | 72,8г |
Откуда берутся калории в Шоколадный пряник
Как Шоколадный пряник вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 90 ккал | 5% |
| Белки | 1,2г | 2% |
| Жиры | 1,4г | 2% |
| Углеводы | 18,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный пряник
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный пряник
Сколько калорий в Шоколадный пряник?
Полная порция Шоколадный пряник содержит примерно 90 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.
Подходит ли Шоколадный пряник для похудения?
Шоколадный пряник имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный пряник?
Порция Шоколадный пряник содержит около 1,2г белка при общем весе порции 25г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный пряник?
Проще всего отслеживать Шоколадный пряник с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный пряник сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пряник шоколадный | 50г | 210.0 | 3г | +120 kcal, больше белка |
| Половина шоколадки | 45г | 243.0 | 3,2г | +153 kcal, больше белка |
| Пончик с шоколадом | 50г | 210.0 | 3г | +120 kcal, больше белка |
| Долька шоколада | 10г | 55.0 | 0,6г | -35 kcal, меньше белка |
| Протеиновый пончик | 60г | 220.0 | 17г | +130 kcal, больше белка |