Сколько калорий в Десертный перекус?
Десертный перекус содержит 331 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,9г жиров, 53,2г углеводов и 6,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Десертный перекус
Пищевая ценность Десертный перекус на 100 грамм
Что входит в состав Десертный перекус
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Жевательные конфеты Mamba (3 шт) | 20г | 390 ккал | 0,5г | 6г | 84г |
| Макаруны в шоколаде (3 шт) | 40г | 450 ккал | 5г | 22,5г | 57,5г |
| Яблоко красное (половина) | 90г | 52,2 ккал | 0,3г | 0,2г | 14г |
| Творог 2% (1 ст. ложка) | 25г | 104 ккал | 18г | 2г | 3,2г |
Откуда берутся калории в Десертный перекус
Как Десертный перекус вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 331 ккал | 17% |
| Белки | 6,9г | 14% |
| Жиры | 10,9г | 17% |
| Углеводы | 53,2г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Десертный перекус
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Десертный перекус
Сколько калорий в Десертный перекус?
Полная порция Десертный перекус содержит примерно 331 ккал. Общий вес порции составляет около 175г. На 100 грамм это составляет 189,1 ккал.
Подходит ли Десертный перекус для похудения?
Десертный перекус имеет умеренную калорийность — 189,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Десертный перекус?
Порция Десертный перекус содержит около 6,9г белка при общем весе порции 175г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Десертный перекус?
Проще всего отслеживать Десертный перекус с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Десертный перекус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Конфета Мамба | 14г | 54.0 | 0г | -277 kcal, меньше белка |
| Конфеты Мамба | 56г | 205.0 | 0г | -126 kcal, меньше белка |
| Яблоко и конфеты | 80г | 241.0 | 3,3г | -90 kcal, меньше белка |
| Мамба с брокколи и перцем | 350г | 468.0 | 11,2г | +137 kcal, больше белка |
| Конфета Mamba | 4,4г | 17.0 | 0г | -314 kcal, меньше белка |