Сколько калорий в Вареная клубника?
Вареная клубника содержит 108,9 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,9г жиров, 23,9г углеводов и 2,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареная клубника
Пищевая ценность Вареная клубника на 100 грамм
Что входит в состав Вареная клубника
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Клубника вареная | 311г | 35 ккал | 0,7г | 0,3г | 7,7г |
Откуда берутся калории в Вареная клубника
Как Вареная клубника вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 108,9 ккал | 5% |
| Белки | 2,2г | 4% |
| Жиры | 0,9г | 1% |
| Углеводы | 23,9г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареная клубника
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареная клубника
Сколько калорий в Вареная клубника?
Полная порция Вареная клубника содержит примерно 108,9 ккал. Общий вес порции составляет около 311г. На 100 грамм это составляет 35 ккал.
Подходит ли Вареная клубника для похудения?
Вареная клубника имеет низкую калорийность — 35 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Вареная клубника?
Порция Вареная клубника содержит около 2,2г белка при общем весе порции 311г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареная клубника?
Проще всего отслеживать Вареная клубника с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареная клубника сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ягодный сорбет | 130г | 43.0 | 1г | -65 kcal, меньше белка |
| Клубника замороженная | 150г | 50.0 | 1г | -58 kcal, меньше белка |
| Клубника замороженная | 100г | 32.0 | 0,7г | -76 kcal, меньше белка |
| Клубника | 250г | 82.5 | 2г | -26 kcal, меньше белка |
| Свежая клубника | 150г | 48.0 | 1г | -60 kcal, меньше белка |