Сколько калорий в Безлактозное молоко 1.5%?
Безлактозное молоко 1.5% содержит 90 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 11г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Безлактозное молоко 1.5%
Пищевая ценность Безлактозное молоко 1.5% на 100 грамм
Что входит в состав Безлактозное молоко 1.5%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко безлактозное 1.5% | 226г | 39,8 ккал | 3,1г | 1,8г | 4,9г |
Откуда берутся калории в Безлактозное молоко 1.5%
Как Безлактозное молоко 1.5% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 90 ккал | 5% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 11г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Безлактозное молоко 1.5%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Безлактозное молоко 1.5%
Сколько калорий в Безлактозное молоко 1.5%?
Полная порция Безлактозное молоко 1.5% содержит примерно 90 ккал. Общий вес порции составляет около 226г. На 100 грамм это составляет 39,8 ккал.
Подходит ли Безлактозное молоко 1.5% для похудения?
Безлактозное молоко 1.5% имеет низкую калорийность — 39,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Безлактозное молоко 1.5%?
Порция Безлактозное молоко 1.5% содержит около 7г белка при общем весе порции 226г. Это 3,1г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Безлактозное молоко 1.5%?
Проще всего отслеживать Безлактозное молоко 1.5% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Безлактозное молоко 1.5% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Безлактозное молоко | 200г | 92.0 | 6,4г | +2 kcal, меньше белка |
| Безлактозное молоко | 310г | 146.0 | 9г | +56 kcal, больше белка |
| Молоко безлактозное | 60г | 29.0 | 2г | -61 kcal, меньше белка |
| Молоко безлактозное 0,5% | 250г | 87.5 | 7,5г | -2 kcal, больше белка |
| Безлактозное молоко | 50г | 20.0 | 2г | -70 kcal, меньше белка |