Сколько калорий в Конфета Шарм?
Конфета Шарм содержит 75 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 8г углеводов и 0,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Конфета Шарм
Пищевая ценность Конфета Шарм на 100 грамм
Что входит в состав Конфета Шарм
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| конфета Шарм с орехом | 15г | 500 ккал | 5,3г | 30г | 53,3г |
Откуда берутся калории в Конфета Шарм
Как Конфета Шарм вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 75 ккал | 4% |
| Белки | 0,8г | 2% |
| Жиры | 4,5г | 7% |
| Углеводы | 8г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Конфета Шарм
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Конфета Шарм
Сколько калорий в Конфета Шарм?
Полная порция Конфета Шарм содержит примерно 75 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 500 ккал.
Подходит ли Конфета Шарм для похудения?
Конфета Шарм имеет высокую калорийность — 500 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Конфета Шарм?
Порция Конфета Шарм содержит около 0,8г белка при общем весе порции 15г. Это 5,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Конфета Шарм?
Проще всего отслеживать Конфета Шарм с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Конфета Шарм сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| конфета без сахара | 15г | 70.0 | 1г | -5 kcal, больше белка |
| Конфета с карамелью | 30г | 150.0 | 2г | +75 kcal, больше белка |
| Шоколадные конфеты | 24г | 70.0 | 2г | -5 kcal, больше белка |
| Шоколадная конфета | 12г | 52.8 | 1г | -22 kcal, больше белка |
| Обед из перекрестка | 930г | 2010.0 | 53г | +1935 kcal, больше белка |