Сколько калорий в Сырный соус?
Сырный соус содержит 95 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,5г жиров, 4г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырный соус
Пищевая ценность Сырный соус на 100 грамм
Что входит в состав Сырный соус
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырный соус готовый | 50г | 190 ккал | 1г | 17г | 8г |
Откуда берутся калории в Сырный соус
Как Сырный соус вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 95 ккал | 5% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 8,5г | 13% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырный соус
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырный соус
Сколько калорий в Сырный соус?
Полная порция Сырный соус содержит примерно 95 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 190 ккал.
Подходит ли Сырный соус для похудения?
Сырный соус имеет умеренную калорийность — 190 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сырный соус?
Порция Сырный соус содержит около 0,5г белка при общем весе порции 50г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырный соус?
Проще всего отслеживать Сырный соус с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырный соус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырный соус | 25г | 110.0 | 0,5г | +15 kcal, столько же белка |
| Сырный соус | 40г | 132.0 | 0,8г | +37 kcal, больше белка |
| Сырный соус Heinz | 25г | 110.0 | 0,3г | +15 kcal, меньше белка |
| Сырный соус Heinz | 25г | 84.0 | 0,3г | -11 kcal, меньше белка |
| Сырный соус Heinz | 6г | 32.0 | 0г | -63 kcal, меньше белка |