Сколько калорий в Латте?
Латте содержит 121 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,4г жиров, 9,6г углеводов и 6,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте
Пищевая ценность Латте на 100 грамм
Что входит в состав Латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 200г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Эспрессо | 30г | 3,3 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
| Сахар | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Без сиропа | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Вода | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Латте
Как Латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 121 ккал | 6% |
| Белки | 6,1г | 12% |
| Жиры | 6,4г | 10% |
| Углеводы | 9,6г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте
Сколько калорий в Латте?
Полная порция Латте содержит примерно 121 ккал. Общий вес порции составляет около 231г. На 100 грамм это составляет 52,4 ккал.
Подходит ли Латте для похудения?
Латте имеет низкую калорийность — 52,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте?
Порция Латте содержит около 6,1г белка при общем весе порции 231г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте?
Проще всего отслеживать Латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе Латте | 200г | 95.0 | 2г | -26 kcal, меньше белка |
| Кофе Латте | 462г | 246.0 | 14г | +125 kcal, больше белка |
| Кофе Латте | 235г | 149.0 | 6,5г | +28 kcal, больше белка |
| Кофе латте | 240г | 135.9 | 7г | +14 kcal, больше белка |
| Большой латте | 365г | 182.0 | 9,2г | +61 kcal, больше белка |