Сколько калорий в Мороженое в стаканчике?
Мороженое в стаканчике содержит 122,3 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,4г жиров, 21,2г углеводов и 3,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мороженое в стаканчике
Пищевая ценность Мороженое в стаканчике на 100 грамм
Что входит в состав Мороженое в стаканчике
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое молочное | 70г | 126 ккал | 3,3г | 3г | 20г |
| Вафельный стаканчик | 10г | 341 ккал | 8г | 3г | 72г |
Откуда берутся калории в Мороженое в стаканчике
Как Мороженое в стаканчике вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 122,3 ккал | 6% |
| Белки | 3,1г | 6% |
| Жиры | 2,4г | 4% |
| Углеводы | 21,2г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мороженое в стаканчике
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мороженое в стаканчике
Сколько калорий в Мороженое в стаканчике?
Полная порция Мороженое в стаканчике содержит примерно 122,3 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 152,9 ккал.
Подходит ли Мороженое в стаканчике для похудения?
Мороженое в стаканчике имеет умеренную калорийность — 152,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Мороженое в стаканчике?
Порция Мороженое в стаканчике содержит около 3,1г белка при общем весе порции 80г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мороженое в стаканчике?
Проще всего отслеживать Мороженое в стаканчике с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мороженое в стаканчике сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое в стаканчике | 124г | 300.0 | 5,3г | +177 kcal, больше белка |
| Мороженое в стаканчике | 80г | 203.0 | 3,6г | +80 kcal, больше белка |
| Мороженое | 120г | 312.0 | 5,3г | +189 kcal, больше белка |
| Мороженое в стаканчике | 160г | 393.0 | 7г | +270 kcal, больше белка |
| Мороженое Пломбир 20 копеек | 100г | 233.0 | 4г | +110 kcal, больше белка |