Сколько калорий в Сгущенка Рогачевская?
Сгущенка Рогачевская содержит 164,5 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,3г жиров, 28г углеводов и 3,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сгущенка Рогачевская
Пищевая ценность Сгущенка Рогачевская на 100 грамм
Что входит в состав Сгущенка Рогачевская
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сгущенное молоко Рогачевъ 8.5% | 50г | 329 ккал | 7,2г | 8,5г | 56г |
Откуда берутся калории в Сгущенка Рогачевская
Как Сгущенка Рогачевская вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 164,5 ккал | 8% |
| Белки | 3,6г | 7% |
| Жиры | 4,3г | 7% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сгущенка Рогачевская
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сгущенка Рогачевская
Сколько калорий в Сгущенка Рогачевская?
Полная порция Сгущенка Рогачевская содержит примерно 164,5 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 329 ккал.
Подходит ли Сгущенка Рогачевская для похудения?
Сгущенка Рогачевская имеет высокую калорийность — 329 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сгущенка Рогачевская?
Порция Сгущенка Рогачевская содержит около 3,6г белка при общем весе порции 50г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сгущенка Рогачевская?
Проще всего отслеживать Сгущенка Рогачевская с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сгущенка Рогачевская сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сгущенное молоко | 20г | 66.0 | 1г | -98 kcal, меньше белка |
| Сгущенное молоко | 68г | 222.0 | 5г | +57 kcal, больше белка |
| Сгущенное молоко | 45г | 149.0 | 5г | -15 kcal, больше белка |
| Сгущенное молоко | 30г | 99.0 | 3г | -65 kcal, меньше белка |
| Сгущенное молоко | 27г | 89.0 | 2г | -75 kcal, меньше белка |