Сколько калорий в Кофе со сгущенкой?
Кофе со сгущенкой содержит 98 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,7г жиров, 16,5г углеводов и 2,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе со сгущенкой
Пищевая ценность Кофе со сгущенкой на 100 грамм
Что входит в состав Кофе со сгущенкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сваренный черный кофе | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0,1г | 0г |
| Сгущенное молоко с сахаром | 30г | 320 ккал | 8г | 8,5г | 55г |
Откуда берутся калории в Кофе со сгущенкой
Как Кофе со сгущенкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 98 ккал | 5% |
| Белки | 2,6г | 5% |
| Жиры | 2,7г | 4% |
| Углеводы | 16,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе со сгущенкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе со сгущенкой
Сколько калорий в Кофе со сгущенкой?
Полная порция Кофе со сгущенкой содержит примерно 98 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 42,6 ккал.
Подходит ли Кофе со сгущенкой для похудения?
Кофе со сгущенкой имеет низкую калорийность — 42,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе со сгущенкой?
Порция Кофе со сгущенкой содержит около 2,6г белка при общем весе порции 230г. Это 1,1г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе со сгущенкой?
Проще всего отслеживать Кофе со сгущенкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе со сгущенкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе со сгущенкой | 230г | 102.0 | 2,6г | +4 kcal, столько же белка |
| Кофе со сгущенкой | 211г | 41.0 | 0,6г | -57 kcal, меньше белка |
| Вьетнамский кофе | 250г | 105.0 | 3г | +7 kcal, больше белка |
| Кофе со сгущенкой | 240г | 135.2 | 3,3г | +37 kcal, больше белка |
| Кофе со сгущенкой | 260г | 37.0 | 1,2г | -61 kcal, меньше белка |