Сколько калорий в High-Pro йогурт?
High-Pro йогурт содержит 156 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,3г жиров, 18,2г углеводов и 20,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции High-Pro йогурт
Пищевая ценность High-Pro йогурт на 100 грамм
Что входит в состав High-Pro йогурт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогуртный продукт (малина-банан), Exponenta High-Pro | 260г | 60 ккал | 8г | 1,3г | 7г |
Откуда берутся калории в High-Pro йогурт
Как High-Pro йогурт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 156 ккал | 8% |
| Белки | 20,8г | 42% |
| Жиры | 3,3г | 5% |
| Углеводы | 18,2г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от High-Pro йогурт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о High-Pro йогурт
Сколько калорий в High-Pro йогурт?
Полная порция High-Pro йогурт содержит примерно 156 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли High-Pro йогурт для похудения?
High-Pro йогурт имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в High-Pro йогурт?
Порция High-Pro йогурт содержит около 20,8г белка при общем весе порции 260г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в High-Pro йогурт?
Проще всего отслеживать High-Pro йогурт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как High-Pro йогурт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый йогурт | 250г | 150.0 | 30г | -6 kcal, больше белка |
| HIGH-PRO стакан | 200г | 110.0 | 30г | -46 kcal, больше белка |
| HIGH-PRO йогурт | 210г | 126.0 | 22,1г | -30 kcal, больше белка |
| Exponenta High-Pro | 250г | 150.0 | 30г | -6 kcal, больше белка |
| Exponenta Малина-Банан | 250г | 150.0 | 30г | -6 kcal, больше белка |