Сколько калорий в Глясе с мороженым?
Глясе с мороженым содержит 292 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,5г жиров, 36,6г углеводов и 8,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Глясе с мороженым
Пищевая ценность Глясе с мороженым на 100 грамм
Что входит в состав Глясе с мороженым
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко цельное 3.5% | 200г | 64 ккал | 3,2г | 3,5г | 4,8г |
| Эспрессо | 60г | 0 ккал | 0,3г | 0г | 0г |
| Мороженое пломбир | 50г | 208 ккал | 3,2г | 11г | 24г |
| Сахарный сироп | 15г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Лед | 100г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Глясе с мороженым
Как Глясе с мороженым вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 292 ккал | 15% |
| Белки | 8,2г | 16% |
| Жиры | 12,5г | 19% |
| Углеводы | 36,6г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Глясе с мороженым
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Глясе с мороженым
Сколько калорий в Глясе с мороженым?
Полная порция Глясе с мороженым содержит примерно 292 ккал. Общий вес порции составляет около 425г. На 100 грамм это составляет 68,7 ккал.
Подходит ли Глясе с мороженым для похудения?
Глясе с мороженым имеет низкую калорийность — 68,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Глясе с мороженым?
Порция Глясе с мороженым содержит около 8,2г белка при общем весе порции 425г. Это 1,9г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Глясе с мороженым?
Проще всего отслеживать Глясе с мороженым с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Глясе с мороженым сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Айс латте | 430г | 155.0 | 8,5г | -137 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком и медом | 322г | 166.0 | 8,4г | -126 kcal, больше белка |
| Айс Латте | 360г | 122.0 | 6,1г | -170 kcal, меньше белка |
| Айс Латте | 41г | 16.0 | 1г | -276 kcal, меньше белка |
| Айс Латте | 320г | 163.0 | 5,8г | -129 kcal, меньше белка |