Сколько калорий в Паста с мясом?
Паста с мясом содержит 241 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 21г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с мясом
Пищевая ценность Паста с мясом на 100 грамм
Что входит в состав Паста с мясом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Спагетти отварные | 69г | 156,5 ккал | 5,8г | 1,4г | 26,1г |
| Говядина тушеная | 46г | 250 ккал | 28,3г | 15,2г | 0г |
| Томатный соус со специями | 17г | 82,4 ккал | 0г | 5,9г | 11,8г |
| Маринованный красный лук | 17г | 17,6 ккал | 0г | 0г | 5,9г |
Откуда берутся калории в Паста с мясом
Как Паста с мясом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 241 ккал | 12% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с мясом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с мясом
Сколько калорий в Паста с мясом?
Полная порция Паста с мясом содержит примерно 241 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 160,7 ккал.
Подходит ли Паста с мясом для похудения?
Паста с мясом имеет умеренную калорийность — 160,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с мясом?
Порция Паста с мясом содержит около 17г белка при общем весе порции 150г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с мясом?
Проще всего отслеживать Паста с мясом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с мясом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеная говядина | 250г | 317.0 | 25,6г | +76 kcal, больше белка |
| Рагу с говядиной | 252г | 300.0 | 23г | +59 kcal, больше белка |
| Рагу с говядиной | 309г | 378.0 | 22,8г | +137 kcal, больше белка |
| Гуляш | 200г | 306.0 | 24,5г | +65 kcal, больше белка |
| Говядина с картофелем | 660г | 880.0 | 64г | +639 kcal, больше белка |