Сколько калорий в Чебуреки печеные?
Чебуреки печеные содержит 142 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5г жиров, 12г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чебуреки печеные
Пищевая ценность Чебуреки печеные на 100 грамм
Что входит в состав Чебуреки печеные
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лепешка цельнозерновая | 50г | 260 ккал | 10г | 4г | 50г |
| Фарш индейка | 100г | 161 ккал | 19г | 9г | 0г |
Откуда берутся калории в Чебуреки печеные
Как Чебуреки печеные вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 142 ккал | 7% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 5г | 8% |
| Углеводы | 12г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чебуреки печеные
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чебуреки печеные
Сколько калорий в Чебуреки печеные?
Полная порция Чебуреки печеные содержит примерно 142 ккал. Общий вес порции составляет около 73г. На 100 грамм это составляет 194,5 ккал.
Подходит ли Чебуреки печеные для похудения?
Чебуреки печеные имеет умеренную калорийность — 194,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Чебуреки печеные?
Порция Чебуреки печеные содержит около 12г белка при общем весе порции 73г. Это 16,4г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чебуреки печеные?
Проще всего отслеживать Чебуреки печеные с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чебуреки печеные сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с капустой | 78г | 198.0 | 5г | +56 kcal, меньше белка |
| Вареники с капустой | 180г | 279.0 | 8,1г | +137 kcal, меньше белка |
| Творожная ватрушка | 170г | 378.0 | 16г | +236 kcal, больше белка |
| Пирожок с капустой | 100г | 204.0 | 6г | +62 kcal, меньше белка |
| Мясной пирог | 200г | 520.0 | 29,4г | +378 kcal, больше белка |