Сколько калорий в Борщ с курицей?
Борщ с курицей содержит 193,2 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,8г жиров, 24,9г углеводов и 12,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Борщ с курицей
Пищевая ценность Борщ с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Борщ с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Борщ Самокат, с курицей | 300г | 64,4 ккал | 4,2г | 1,6г | 8,3г |
Откуда берутся калории в Борщ с курицей
Как Борщ с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 193,2 ккал | 10% |
| Белки | 12,6г | 25% |
| Жиры | 4,8г | 7% |
| Углеводы | 24,9г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Борщ с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Борщ с курицей
Сколько калорий в Борщ с курицей?
Полная порция Борщ с курицей содержит примерно 193,2 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 64,4 ккал.
Подходит ли Борщ с курицей для похудения?
Борщ с курицей имеет низкую калорийность — 64,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Борщ с курицей?
Порция Борщ с курицей содержит около 12,6г белка при общем весе порции 300г. Это 4,2г белка на 100г, что покрывает примерно 25% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Борщ с курицей?
Проще всего отслеживать Борщ с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Борщ с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Комплексный обед | 680г | 755.0 | 30г | +561 kcal, больше белка |
| Кесадилья с курицей | 180г | 352.8 | 19,8г | +159 kcal, больше белка |
| Карпаччо из курицы | 100г | 119.0 | 20г | -74 kcal, больше белка |
| Сырники Самокат | 120г | 244.7 | 15,7г | +51 kcal, больше белка |
| Сырники Самокат | 60г | 122.0 | 8г | -71 kcal, меньше белка |