Сколько калорий в Компот кизиловый?
Компот кизиловый содержит 111 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 28,2г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Компот кизиловый
Пищевая ценность Компот кизиловый на 100 грамм
Что входит в состав Компот кизиловый
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кизил | 40г | 45 ккал | 1г | 0г | 10,5г |
| Сахар | 24г | 387,5 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Вода | 236г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Компот кизиловый
Как Компот кизиловый вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 111 ккал | 6% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 28,2г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Компот кизиловый
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Компот кизиловый
Сколько калорий в Компот кизиловый?
Полная порция Компот кизиловый содержит примерно 111 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 37 ккал.
Подходит ли Компот кизиловый для похудения?
Компот кизиловый имеет низкую калорийность — 37 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Компот кизиловый?
Порция Компот кизиловый содержит около 0,4г белка при общем весе порции 300г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Компот кизиловый?
Проще всего отслеживать Компот кизиловый с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Компот кизиловый сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морс ягодный | 255г | 68.4 | 0,2г | -42 kcal, меньше белка |
| Морс ягодный | 250г | 84.0 | 0,1г | -27 kcal, меньше белка |
| Ягодный морс | 255г | 117.0 | 0,2г | +6 kcal, меньше белка |
| Морс из чёрной смородины | 200г | 95.0 | 0,4г | -16 kcal, столько же белка |
| Чай с сахаром | 510г | 40.7 | 0г | -70 kcal, меньше белка |