Сколько калорий в Йогурт Теос Манго?
Йогурт Теос Манго содержит 174 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 16,4г углеводов и 14г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Теос Манго
Пищевая ценность Йогурт Теос Манго на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Теос Манго
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Савушкин Теос Греческий Манго 2% 200г | 200г | 87 ккал | 7г | 2г | 8,2г |
Откуда берутся калории в Йогурт Теос Манго
Как Йогурт Теос Манго вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 174 ккал | 9% |
| Белки | 14г | 28% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 16,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Теос Манго
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Теос Манго
Сколько калорий в Йогурт Теос Манго?
Полная порция Йогурт Теос Манго содержит примерно 174 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 87 ккал.
Подходит ли Йогурт Теос Манго для похудения?
Йогурт Теос Манго имеет низкую калорийность — 87 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Теос Манго?
Порция Йогурт Теос Манго содержит около 14г белка при общем весе порции 200г. Это 7г белка на 100г, что покрывает примерно 28% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Теос Манго?
Проще всего отслеживать Йогурт Теос Манго с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Теос Манго сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Teos Манго | 140г | 127.0 | 9,8г | -47 kcal, меньше белка |
| Йогурт Савушкин манго | 120г | 113.0 | 3,5г | -61 kcal, меньше белка |
| Греческий йогурт Теос | 140г | 93.8 | 11,2г | -80 kcal, меньше белка |
| Греческий йогурт Теос | 330г | 221.1 | 30г | +47 kcal, больше белка |
| Йогурт Теос | 250г | 165.0 | 20г | -9 kcal, больше белка |