Сколько калорий в Пирожок и печенье?
Пирожок и печенье содержит 295 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,8г жиров, 49,8г углеводов и 6,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожок и печенье
Пищевая ценность Пирожок и печенье на 100 грамм
Что входит в состав Пирожок и печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожок с картошкой печеный | 80г | 250 ккал | 6г | 5г | 45г |
| Печенье сахарное | 20г | 475 ккал | 7г | 19г | 69г |
Откуда берутся калории в Пирожок и печенье
Как Пирожок и печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 295 ккал | 15% |
| Белки | 6,2г | 12% |
| Жиры | 7,8г | 12% |
| Углеводы | 49,8г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожок и печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожок и печенье
Сколько калорий в Пирожок и печенье?
Полная порция Пирожок и печенье содержит примерно 295 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 295 ккал.
Подходит ли Пирожок и печенье для похудения?
Пирожок и печенье имеет высокую калорийность — 295 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пирожок и печенье?
Порция Пирожок и печенье содержит около 6,2г белка при общем весе порции 100г. Это 6,2г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожок и печенье?
Проще всего отслеживать Пирожок и печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожок и печенье сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сахарное печенье | 15г | 68.0 | 1,1г | -227 kcal, меньше белка |
| Сахарное печенье | 18г | 79.0 | 1,4г | -216 kcal, меньше белка |
| Сахарное печенье | 21г | 91.0 | 1г | -204 kcal, меньше белка |
| Печенье | 50г | 215.0 | 4г | -80 kcal, меньше белка |
| Печенье | 40г | 180.0 | 2,8г | -115 kcal, меньше белка |