Сколько калорий в Булочка с шоколадом?
Булочка с шоколадом содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 34г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Булочка с шоколадом
Пищевая ценность Булочка с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Булочка с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сдобное тесто | 60г | 316,7 ккал | 7,5г | 11,7г | 46,7г |
| Шоколадная начинка | 10г | 500 ккал | 5г | 30г | 60г |
Откуда берутся калории в Булочка с шоколадом
Как Булочка с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 34г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Булочка с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Булочка с шоколадом
Сколько калорий в Булочка с шоколадом?
Полная порция Булочка с шоколадом содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 342,9 ккал.
Подходит ли Булочка с шоколадом для похудения?
Булочка с шоколадом имеет высокую калорийность — 342,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Булочка с шоколадом?
Порция Булочка с шоколадом содержит около 5г белка при общем весе порции 70г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Булочка с шоколадом?
Проще всего отслеживать Булочка с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Булочка с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье с начинкой | 30г | 135.0 | 1,7г | -105 kcal, меньше белка |
| Круассан с шоколадом | 30г | 132.6 | 1,9г | -107 kcal, меньше белка |
| Мини-улитка | 44г | 180.0 | 4г | -60 kcal, меньше белка |
| Мини-круассан | 40г | 174.0 | 2,4г | -66 kcal, меньше белка |
| Круассан с шоколадом | 45г | 189.0 | 2,9г | -51 kcal, меньше белка |