Сколько калорий в Стакан колы?
Стакан колы содержит 105 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 26,5г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Стакан колы
Пищевая ценность Стакан колы на 100 грамм
Что входит в состав Стакан колы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кока-кола | 250г | 42 ккал | 0г | 0г | 10,6г |
Откуда берутся калории в Стакан колы
Как Стакан колы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 105 ккал | 5% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 26,5г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Стакан колы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Стакан колы
Сколько калорий в Стакан колы?
Полная порция Стакан колы содержит примерно 105 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 42 ккал.
Подходит ли Стакан колы для похудения?
Стакан колы имеет низкую калорийность — 42 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Стакан колы?
Порция Стакан колы содержит около 0г белка при общем весе порции 250г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Стакан колы?
Проще всего отслеживать Стакан колы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Стакан колы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кока-кола | 75г | 31.5 | 0г | -73 kcal, столько же белка |
| Кола | 200г | 84.0 | 0г | -21 kcal, столько же белка |
| Кока-кола | 400г | 168.0 | 0г | +63 kcal, столько же белка |
| Кока-кола | 104г | 42.0 | 0г | -63 kcal, столько же белка |
| Кола 0,5 л | 500г | 210.0 | 0г | +105 kcal, столько же белка |