Сколько калорий в Бутерброды с паштетом?
Бутерброды с паштетом содержит 342 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,1г жиров, 36,3г углеводов и 16,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с паштетом
Пищевая ценность Бутерброды с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшенично-ржаной хлеб | 70г | 260 ккал | 8г | 3г | 49г |
| Печеночный паштет куриный | 80г | 200 ккал | 13,8г | 15г | 2,5г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с паштетом
Как Бутерброды с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 342 ккал | 17% |
| Белки | 16,6г | 33% |
| Жиры | 14,1г | 22% |
| Углеводы | 36,3г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с паштетом
Сколько калорий в Бутерброды с паштетом?
Полная порция Бутерброды с паштетом содержит примерно 342 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 228 ккал.
Подходит ли Бутерброды с паштетом для похудения?
Бутерброды с паштетом имеет умеренную калорийность — 228 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброды с паштетом?
Порция Бутерброды с паштетом содержит около 16,6г белка при общем весе порции 150г. Это 11,1г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с паштетом?
Проще всего отслеживать Бутерброды с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с паштетом | 65г | 176.0 | 6,4г | -166 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 70г | 196.0 | 8г | -146 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 70г | 188.0 | 7г | -154 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 65г | 193.0 | 9г | -149 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с паштетом | 80г | 218.0 | 9,9г | -124 kcal, меньше белка |