Сколько калорий в Кофе и яблоко?
Кофе и яблоко содержит 93 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,6г жиров, 22,2г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и яблоко
Пищевая ценность Кофе и яблоко на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и яблоко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный (готовый) | 200г | 2 ккал | 0,2г | 0,1г | 0,2г |
| Сахар белый | 7г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Молоко 1,5% | 20г | 45 ккал | 3г | 1,5г | 4,8г |
| Вода | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Красное яблоко | 100г | 52 ккал | 0,3г | 0,2г | 13,8г |
Откуда берутся калории в Кофе и яблоко
Как Кофе и яблоко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 93 ккал | 5% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 0,6г | 1% |
| Углеводы | 22,2г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и яблоко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и яблоко
Сколько калорий в Кофе и яблоко?
Полная порция Кофе и яблоко содержит примерно 93 ккал. Общий вес порции составляет около 327г. На 100 грамм это составляет 28,4 ккал.
Подходит ли Кофе и яблоко для похудения?
Кофе и яблоко имеет низкую калорийность — 28,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и яблоко?
Порция Кофе и яблоко содержит около 1,3г белка при общем весе порции 327г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и яблоко?
Проще всего отслеживать Кофе и яблоко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и яблоко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 400г | 35.0 | 1,9г | -58 kcal, больше белка |
| Кофе со сливками и сахаром | 196г | 69.0 | 1г | -24 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 250г | 37.0 | 1г | -56 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 300г | 269.0 | 8г | +176 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 260г | 74.0 | 2г | -19 kcal, больше белка |