Сколько калорий в Alpen Gold Oreo?
Alpen Gold Oreo содержит 201 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 21г углеводов и 1,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Alpen Gold Oreo
Пищевая ценность Alpen Gold Oreo на 100 грамм
Что входит в состав Alpen Gold Oreo
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколад Alpen Gold Oreo | 37г | 543,2 ккал | 5,1г | 32,4г | 56,8г |
Откуда берутся калории в Alpen Gold Oreo
Как Alpen Gold Oreo вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 201 ккал | 10% |
| Белки | 1,9г | 4% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Alpen Gold Oreo
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Alpen Gold Oreo
Сколько калорий в Alpen Gold Oreo?
Полная порция Alpen Gold Oreo содержит примерно 201 ккал. Общий вес порции составляет около 37г. На 100 грамм это составляет 543,2 ккал.
Подходит ли Alpen Gold Oreo для похудения?
Alpen Gold Oreo имеет высокую калорийность — 543,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Alpen Gold Oreo?
Порция Alpen Gold Oreo содержит около 1,9г белка при общем весе порции 37г. Это 5,1г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Alpen Gold Oreo?
Проще всего отслеживать Alpen Gold Oreo с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Alpen Gold Oreo сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколад Alpen Gold Oreo | 18г | 97.4 | 1г | -103 kcal, меньше белка |
| Шоколад Alpen Gold | 43г | 229.0 | 2г | +28 kcal, больше белка |
| Шоколад Alpen Gold | 18г | 94.0 | 1г | -107 kcal, меньше белка |
| Шоколад Alpen Gold Oreo | 5г | 28.0 | 0г | -173 kcal, меньше белка |
| Шоколад Alpen Gold | 34г | 178.0 | 2г | -23 kcal, больше белка |