Сколько калорий в Кулич и голубика?
Кулич и голубика содержит 260 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,1г жиров, 47,1г углеводов и 4,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич и голубика
Пищевая ценность Кулич и голубика на 100 грамм
Что входит в состав Кулич и голубика
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный (тесто) | 60г | 330 ккал | 7г | 9г | 56г |
| Сахарная глазурь | 10г | 400 ккал | 2г | 5г | 85г |
| Голубика свежая | 50г | 44 ккал | 0,8г | 0,4г | 10г |
Откуда берутся калории в Кулич и голубика
Как Кулич и голубика вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 260 ккал | 13% |
| Белки | 4,8г | 10% |
| Жиры | 6,1г | 9% |
| Углеводы | 47,1г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич и голубика
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич и голубика
Сколько калорий в Кулич и голубика?
Полная порция Кулич и голубика содержит примерно 260 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 216,7 ккал.
Подходит ли Кулич и голубика для похудения?
Кулич и голубика имеет умеренную калорийность — 216,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кулич и голубика?
Порция Кулич и голубика содержит около 4,8г белка при общем весе порции 120г. Это 4г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич и голубика?
Проще всего отслеживать Кулич и голубика с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич и голубика сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овсянка с ягодами | 240г | 206.0 | 5,6г | -54 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 75г | 254.0 | 4г | -6 kcal, меньше белка |
| Пасхальный кулич | 150г | 520.0 | 7,8г | +260 kcal, больше белка |
| Кулич пасхальный | 57г | 196.0 | 2г | -64 kcal, меньше белка |
| Пасхальный кулич | 145г | 508.0 | 8,4г | +248 kcal, больше белка |