Сколько калорий в Круассан классический?

Круассан классический содержит 112,2 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,6г жиров, 10,9г углеводов и 2,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан классический

Общий вес: 33г
112.2
ккал
2,6г
Белки
6,6г
Жиры
10,9г
Углеводы

Пищевая ценность Круассан классический на 100 грамм

340.0
ккал
Белки
20г
Жиры
33г
Углеводы

Что входит в состав Круассан классический

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Круассан без начинки 33г 340 ккал 20г 33г

Откуда берутся калории в Круассан классический

53%
39%
9%
Жиры 53% Углеводы 39% Белки 9%

Как Круассан классический вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 112,2 ккал 6%
Белки 2,6г 5%
Жиры 6,6г 10%
Углеводы 10,9г 4%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан классический

🏃
Бег
11 мин
🚴
Велосипед
13 мин
🚶
Ходьба
26 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Круассан классический

Сколько калорий в Круассан классический?

Полная порция Круассан классический содержит примерно 112,2 ккал. Общий вес порции составляет около 33г. На 100 грамм это составляет 340 ккал.

Подходит ли Круассан классический для похудения?

Круассан классический имеет высокую калорийность — 340 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.

Сколько белка в Круассан классический?

Порция Круассан классический содержит около 2,6г белка при общем весе порции 33г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Круассан классический?

Проще всего отслеживать Круассан классический с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Круассан классический сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Круассан 90г 350.0 +237 kcal, больше белка
Круассан 60г 244.0 4,9г +131 kcal, больше белка
Круассан 60г 244.0 4,9г +131 kcal, больше белка
Круассан 70г 284.0 5,7г +171 kcal, больше белка
Круассан 90г 365.0 +252 kcal, больше белка